MINDSET TEAM

Michael Kooistra – Eigenaar, trainer en coach

Hallo daar! Mijn naam is Michael Kooistra en vanuit passie werk ik al 10 jaar in de personal trainingsbranche. Anderhalf jaar geleden ben ik samen met mijn compagnon Bas Mindset Studios begonnen. Bij Mindset Studios begeleiden wij onze klanten met een heel belangrijk doel; het creëren van duurzaam resultaat. We vinden het belangrijk om jullie te voorzien van de juiste kennis en informatie en werken alleen met gecertificeerde trainers. Binnen onze high end studio staat er altijd een persoonlijke coach voor je klaar die je kan helpen met jou persoonlijke gezondheid/vitaliteit doelen. Als trainer vind ik het belangrijk om te begrijpen waar het bij jou om draait. Door goed te verkennen en te luisteren ontwikkel ik op basis van jouw persoonlijke doelen een plan die bij jou past.

Sval van ’t Erve – Trainer en coach

Hoi! Je kan mij een bal, een stick, een racket of een halter geven en ik ga er mee aan de slag.

Mijn plezier en vele energie voor sport en bewegen wil ik graag op zoveel mogelijk mensen overbrengen. Ik doe dit inmiddels al vele jaren en wil dit nog heel lang blijven doen.

Ik sport al vanaf dat ik het mij kan herinneren, atletiek was de sport die mij heeft overtuigd dat bewegen leuk is. Op het moment dat ik er graag goed uit wilde zien heb ik dit doorvertaald naar de fitness en doe nu inmiddels zo’n 7 jaar CrossFit.

Naast dat ik mijzelf iedere dag een stukje beter maak, vind ik het het leukst om andere mensen hierbij te helpen. Wel heb ik door de jaren heen gezien dat het leven over meer gaat dan een sixpack of grote biceps (behalve voor Martijn). Bij Mindset Studios help ik je niet alleen maar om lichamelijk fitter te worden maar door de juiste vragen te stellen je ook mentaal krachtiger te maken.

Egbert Janssens – Trainer en coach

De “ouwe zak” onder de trainers. Na z’n 5 jaar Crossfit te beoefenen ben ik zelf de lessen gaan geven. Eerst een dagje … maar dat werd steeds meer met meer plezier! Hoog tijd om vaarwel te zeggen tegen mijn Engineering-job, het roer om te gooien en te kiezen voor wat ik echt leuk vind: mensen enthousiasmeren, helpen en motiveren om vitaler, fitter en daardoor vooral fijner door het leven te gaan.

Maar… dit is echt niet altijd zo geweest… want als kind/puber zagen mijn dagen er totaal anders uit. Veel zitten, weinig bewegen (en veel gamen) en vooral heel veel eten en daardoor wat sociale uitdagingen als gevolg. Door veranderingen in gedrag, gewoonten en omgeving heb ik rond mijn 18e geleerd wat wilskracht en doorzettingsvermogen kan brengen op zowel mentaal als fysiek vlak. Daar wil ik jou ook bij graag helpen, uiteraard op geheel eigen wijze, want ieder heeft zijn eigen verhaal, uitdagingen en aanpak. Of je zinnen nu hebt gezet op een klein of enorm doel; laten we uitvogelen wat er voor jou belangrijk is, waarom dat zo is en daar samen hard mee aan de slag gaan!

Martijn Lente – Trainer en coach

Met meer dan een decennium aan ervaring in het actief bijstaan en begeleiden van individuen op hun pad naar het bereiken van persoonlijke doelstellingen, ben ik een enthousiaste coach met een passie voor het bevorderen van welzijn.

Mijn betrokkenheid bij lifestyle (voeding) weerspiegelt mijn toewijding aan een holistische benadering van gezondheid, terwijl mijn achtergrond als fysiotherapeut mijn begrip van het menselijk lichaam verdiept. Mijn interesse reikt verder dan lichamelijke gezondheid; ik ben gefascineerd door de synergie tussen mentaal en fysiek welzijn en streef ernaar anderen te helpen hun kracht op beide gebieden te ontwikkelen.

Mijn enthousiasme voor gezondheid en vitaliteit wordt versterkt door mijn betrokkenheid bij team- en individuele sporten, waarbij ik plezier vind in het delen van prestaties en het samenwerken met anderen om gemeenschappelijke doelen te bereiken. Als jouw coach ben ik vastbesloten om je te ondersteunen op jouw reis naar een gezonder, krachtiger en evenwichtiger leven.